做好日常這五件小事，一起守護孩子的視覺健康

現在近視患者越來越多，也越來越低齡化。很多家長都是在孩子反映“看不清黑板”了，才開始對孩子的視力重視起來。

然而，這時孩子很多都被檢查出真性近視，甚至變成了高度近視……

一、為什么要從小防控近視？
近視是屈光不正的一種，一旦確診為真性近視，無法改變。

●兒童青少年近視度數一般增長過快，一旦發展為高度近視，對于眼健康、職業發展和日常生活，都會產生許多負面影響，比如：不少專業、軍校、職業對視力都有要求，限制職業選擇和發展方向。

此外，高度近視由于眼軸過度拉長導致眼球組織受牽拉變薄，到一定程度時可能引發并發癥。

所以，從小防控近視是至關重要的。

二、做好五件事，保護孩子的視覺健康
你有沒有注意到，孩子坐的離電視越來越近或是身體逐漸前傾？

你有沒有注意到，孩子會在電影院或是戶外活動時。瞇起眼睛觀察遠遠遠處？……

1、關注孩子的日常生活
當您的孩子看物體時總要跟物體「貼得很近」，讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時，經常瞇眼看東西時，你就要考慮到您的孩子可能患有近視，應及時帶其去醫院「檢查視力」。

2、了解孩子的學習生活
當孩子出現視物模糊卻沒有及時尋求幫助，就有可能導致「課堂注意力不集中」、「用眼疲勞」等問題。

了解孩子近期是否存在此類的癥狀，這些問題的出現都可能預示著孩子正在某些方面，尤其是視覺方面遇到階段性的困難，要引起重視！

3、重視校園體檢篩查結果
在學校定期進行的「校園健康篩查」工作中，孩子可能存在不同程度的視覺健康問題。

家長要重視這一檢查結果并及時進行干預，這是促使孩子視覺健康的重要原則。

4、定期進行視覺檢查
專業的驗光師或眼科醫生，有能力確定孩子是否需要佩戴眼鏡或是否需要從其他方面進行視覺健康的干預。

即使你的孩子已經驗配過眼鏡，隨著他們的成長，他們的眼睛也會發生變化，需要定期進行視覺檢查。

5、配鏡時，重視孩子的意見
我們需要明白，兒童青少年正處于他們自主性和個性的重要發展時期。

如果他們認為自己的眼鏡佩戴不適，或是鏡框外形不利于他們的社交生活，他們很可能將在家長關注不到的情況下「摘下眼鏡」，因此導致視力「進一步惡化」。

所以，在驗配眼鏡、選擇鏡框的過程中，家長還要重視孩子的感受和意見，幫助孩子與驗光師溝通，為孩子選擇舒適的鏡框。

三、定期檢查很重要！
由于孩子正處于發育階段，再加上學習負擔重，大部分孩子「半年中」就會發生視力變化。所以為了及時發現，并采取有效的措施，建議定期帶孩子做視力檢查。
●建議3歲前給孩子做個專業的眼部檢查。學齡前的孩子建議3至6個月檢查一次；

●學齡期的孩子，一般建議3個月檢查一次；

●患有眼疾者，應遵照醫囑定期復查。

●此外，如果您發現您的孩子有視力減退或出現其他癥狀，應及時到專業眼科醫院就診檢查。